Coaching für introvertierte Macher

Mein Coaching ist das Richtige für dich, wenn nur einer dieser 5 Punkte auf dich zutrifft:

Du hast das Gefühl, dass du lauter und extrovertierter sein musst, um erfolgreich zu sein. Oder dass du oft übersehen wirst, weil du eher leise bist. Smalltalk oder zu viel Rampenlicht sind deine Energievampire.

Deine Gedanken drehen sich im Kreis. Dein Kopf gibt einfach keine Ruhe, weil du das Gefühl hast, als müsstest du in eine Form passen, die jemand anderes für dich gebaut hat.

Du willst eine Veränderung. Aber du fühlst dich wie ferngesteuert von alten Gewohnheiten. Dein Alltag hält dich so fest in seiner Zange, dass du gar nicht weißt, wo du anfangen sollst. Und dein innerer Kritiker brüllt dir ständig Zweifel ins Ohr.

Du hast schon oft eine Sache angefangen, aber konntest nicht dauerhaft dranbleiben. Du hast eine oder 99 geniale Ideen. Die Möglichkeiten erscheinen so endlos, dass du dich darin verlierst.

Du steckst irgendwie fest. Du denkst, dass du eigentlich dankbar und zufrieden sein solltest, aber du spürst, dass mehr möglich ist, dass mehr in dir steckt. Du weißt nur nicht, wie du es erfüllend für dich einsetzen kannst.

Wenn du wartest, wirst du nur älter.

Ich weiß, wie schwer es ist, eine frische Perspektive einzunehmen und ein fest installiertes emotionales Programm zu verändern.

Denn das Leben ist oft kein Ponyhof.

Du stehst unter Druck und hast Pflichten, einen stressigen Alltag, so viel, das auf deinen Schultern lastet. Trotzdem machst du weiter und kommst irgendwie zurecht. Denn du bewegst dich in den Strukturen, die dir Sicherheit geben, weil du sie gut kennst.

Doch so schrumpfen deine Pläne, Ziele und Träume und stehen immer weiter hinten an.

Im Coaching decken wir ohne Umwege auf, was dich zurückhält. Ich zeige dir, wie du dich Situationen stellen kannst, die du bisher gemieden hast – und dabei du selbst bleibst. Und ich bin an deiner Seite, wenn dein innerer Kritiker um sein Überleben kämpft, du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst oder schon zum 3. Mal über denselben Stein gestolpert bist.

Du bekommst genau die Unterstützung, die du brauchst.

Mein Coaching ist kein 10-Schritte-Quick-Fix. Ich grabe tief. Dafür sind unsere 1:1 – Gespräche ein geschützter Raum für dich, in dem du mit all deinen faszinierenden, komplizierten menschlichen Facetten und Ideen präsent sein darfst.

Ich bin optimistisch, aber auch realistisch. Wenn du eine fette Hypothek und 7 Kinder hast, werde ich dir nicht raten, sofort deinen Job zu kündigen und ab jetzt in Vollzeit kleine Pullover für Eichhörnchen zu stricken. Anstatt von dir zu erwarten, dass du alles aufgibst, gerade benötigte Sicherheiten wegwirfst und dich zur Selbstfindung in einen Vulkan stürzt, arbeiten wir mit dem, was schon da ist. Zum Beispiel deine Stärken. Und erreichen so die Veränderungen die du brauchst, um dein Leben erfüllend zu gestalten.

Kitschige Motivationsposter mit Denk! Dich! Glücklich! – Sprüchen findest du bei mir nicht. Stattdessen konzentriere ich mich im Coaching darauf, warum du wie denkst, was das Resultat daraus ist und wie wir diese Muster so verändern können, dass sie für dich und deine Ziele arbeiten.

Ich mache aus dir keine extrovertierte Rampensau (es sei denn, du hast eine in dir). Ich versuche auch nicht, dich zu „reparieren“ oder sage dir, was du zu tun hast. Denn alles liegt bereits in dir. Mit gezielten Fragen und Übungen helfe ich dir, deine Lösungen zu finden. Das, was dir wirklich wichtig ist – und die Prioritäten dafür zu setzen.